چرا برخی از ما چيزى را انتخاب مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟!

بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد. دكتر گلسر مثال خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط […]

تاثیر نگهداری گل و گیاهان در خانه و محل کار

نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی و روان شناسی نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ در واقع گل، مسبب تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار […]

اعتیاد به کار، سرپوشی بر اختلال روانی

پرکاری و سخت‌کوشی تحسین‌برانگیز است. اما در برخی به اعتیاد بدل می‌شود. این افراد قادر نیستند به چیزی غیر از کار فکر ‌کنند. کارشناسان علت این اختلال وسواس‌گونه را کشف کرده‌‌اند. فرد معتاد به کار قادر نیست از کار صرف‌نظر کند حتی گاهی مضرات ترک اعتیاد در او نمایان می‌شود. او پیوسته در این فکر […]

کوروش بزرگ و منشور حقوق بشر

2548 سال پیش ، در چنین روزی – 13 اکتبر سال 539 قبل از میلاد ، شهر تاریخی بابل به دست کوروش هخامنشی فتح شد . کوروش برای تصرف بابل که قلعه و دیوارهای بسیار مستحکم و نفوذ ناپذیری داشت ، دستور داد که مسیر رود دجله را تغییر دهند ؛ زیرا رود دجله از داخل شهر بابل عبور […]

چند باور غلط در مورد خشم و کنترل آن

باورهای غلط درباره خشم باور اول:شیوه ابراز خشم موروثی است و قابل تغییر نیست. مثلا فرد می گوید من خشمم را از پدرم به ارث برده ام. در صورتی که مطالعات پژوهشی نشان می دهند، مردم با مجموعه خاصی از ابراز_خشم به دنیا نمی آیند و ابراز خشم حاصل یادگیری است و بر همین اساس، […]

فواید و معایب پیاده روی

یکی از مفیدترین ورزش‌ها برای سلامتی پیاده‌روی می‌باشد که یکی از قویترین مکمل‌ها برای سلامتی است. کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند و سبک زندگی مدرن‌تر دارند، می‌دانند که با کاهش پیاده روی و فعالیتهای فیزیکی، خطرات زیادی در کمین سلامتی آنهاست. پیاده ‌روی روزانه در مقایسه با ورزش‌های سنگین مزایای بیش‌تری برای سلامتی دارد. […]

پرسش و پاسخ هایی از دکتر الهی قمشه ای

حسین محی‌الدین الهی قمشه‌ای (زاده ۱۴ دی ۱۳۱۸ خورشیدی) عارف، فیلسوف، حکیم، مدرس دانشگاه، مترجم،  نویسنده، مفسر قرآن و سخنران در زمینه عرفان، ادبیات و فلسفه است و در نقاشی و خوش‌نویسی نیز آثاری دارد. همچنین وی به زبان‌های عربی، انگلیسی و فرانسوی مسلط است.  زندگی نامه کامل   در ادامه به چند پرسش و […]

نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل

مردی که از زندان آشويتس در لهستان (قتلگاه آدم سوزی نازی ها) توانست فرار کند، دكتر ويكتور فرانكل اتریشی بود و با توجه به کشتارها، خودكشي ها و فجايع زیادی كه با چشم خودش ديده بود، روان پزشک-روانشناسی بسيار متبحر و همچنین مدیر مدرسه فعالی شده بود. او در آغاز هر سال تحصیلی برای معلمان […]

چرات ییلاق زیبای سوادکوه

روستای چرات یکی از روستاهای شهرستان  سوادکوه استان مازندران می باشد . این روستا در نزدیکی  شهر آلاشت  که از جاذبه های مهم گردشگری شهرستان سواد کوه است واقع شده است. روستای چرات آب و هوایی ییلاقی دارد و فاصله آن از آلاشت حدود بیست و دو کیلو متر می باشد. از جنوب خط راس آن مرز استان تهران(فیروزکوه) و […]

راز زوج های موفق و خوشبخت

گاها به این فکر می کنیم که زوج های جوان و یا زوج های قدیمی خوشبخت، چگونه خوشبخت هستند؟ همیشه سعی می کنیم که آنها را الگوی خود قرار دهیم و به زندگی آنها توجه می کنیم تا ببینیم چه کارهایی انجام می دهند. در این مقاله ۷ راز یک ازدواج موفق را برایتان جمع […]

در حال بارگذاری