مارگزیده از ریسمان سیاه و سفید می‌ترسه

اغلب افراد، شکست عاطفی رو با راهبردهایی ناکارآمد پشت سر میذارن؛ شکست عاطفی درمان نشده، از اون‌ها فردی میسازه مطابق: “مارگزیده از ریسمان سیاه و سفید می‌ترسه” و به خودشون حق میدن که بدبین و شکاک، متوقع و طلبکار باشند؛ انتظار دارند شما به مراتب بیش از یک رابطه‌ی عادی، برای اثبات شرافت و قابل اعتماد بودنتون تلاش کنید؛ و آسیب‌های روانی ناشی از شکست قبلی رو شما براشون ترمیم کنید.

⚠️ نه تنها پذیرفتن چنین توقعاتی، شما رو در موضعی تحقیرآمیز قرار میده؛ بلکه تلاش افراطی شما برای اثبات خودتون و ایمنی‌بخشی و اطمینان‌بخشی به او، فقط باعث تداوم و استحکام باورهای ناکارآمدی میشه که او پس از شکست رابطه‌اش، سرلوحه ذهنش کرده؛ احساس ایمنی و اطمینان باید در فرایند درمان، در درون خود او ایجاد بشه؛ وگرنه هر میزان از تلاش شما بیفایده خواهد بود.

💎 هرگز با کسی وارد رابطه نشید که نتونسته پرونده‌ی رابطه‌ی قبل رو به صورت کامل و کارآمد در ذهنش ببنده؛ مدام درگیر مقایسه است؛ و حسرت لذت‌ها و نقاط مثبت، و نیز آسیب‌های عاطفی و هیجانی رابطه‌ی قبل رو با خودش حمل میکنه.


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری