دست کشیدن از باورهای ناکارآمد

🔻 ‌اون چیزی که نمیذاره اوج بگیری و باید ازش دست بکشی، میتونه نوع نگرش و وجود باورهای ناکارآمد باشه؛ مثلا  کمال‌گرایی (بی‌نقص‌طلبی)؛ یا توقعات نابجا از دیگران؛ عدم  خودارزشمندی و  خودباوری، و غیره.

🔸 یا یک مسیری که قبلا توی اون سرمایه‌گذاری کردی، و براش وقت گذاشته بودی و زحمت کشیدی؛ ولی الآن اگر واقع‌بین باشی، می‌بینی که به نتیجه‌ی کارآمد و مؤثری نمیرسه و بازدهی مطلوبی برات نخواهد داشت.

🔻 یا حتی یک فرد و رابطه؛ رابطه با کس یا کسانی که به اشتباه به زندگیت راه داده بودی؛ و گرچه دلبستگی پیدا کردی، اما تداوم ارتباط، برای آرامش، زندگی سالم، رشد و پیشرفتت، مثل سمّه

🔸 یا عادات مخربی که باید اراده کنی برای ترکشون.

🔻 یا یک مشت خاطره و قدری امید واهی


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری