فصد خون غرب تهران

خشم درمواقعی که بسیار عصبا

خشم

درمواقعی که بسیار عصبانی هستید
قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است
زیرا با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین
یا همان هورمون شادی آزاد می شود


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری