روز چهاردهم چله صبر و محبت

روز چهاردهم چله صبر و محبت

امروز بیشتر از اینکه صحبت کنید فقط گوش کنید

سکوت کنید و اجازه بدین دیگران حرف بزنند، نسبت به حرف ها گارد نگیرید و اگر حرفی باعث ناراحتی شما شد به این فکر کنید که آدما همه اشتباه میکنن و روزی مطمئنا متوجه اشتباهشون میشن وقتی در درون خودت به این باور برسی که آدما کامل نیستن و حق اشتباه کردن دارن ناخودآگاه آروم میشی و کمتر خودتو بخاطر رفتار های نسنجیده ی دیگران اذیت میکنی

پس گوش کنید تا بفهمید نه اینکه پاسخ بدین

امروز به طور فعال گوش کنید، سوال کنید ،قبل از صحبت کردن حرف هایی که شنیدید پردازش کنید و بعد سخن بگویید

تمرین امروز درصد صبوری شما رو بالا میبره پس حتما انجام بدین


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری