فصد خون غرب تهران
سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

سلامت روحی چیست؟

سلامت روحی چیست؟

بسیاری از آدم‌ها به اشتباه فکر می‌کنند، اگر دچار یک بیماری روحی نیستند پس به خودی خود از سلامت روحی و روانی برخوردارند
در حالی که اصلا اینچنین نیست.
برای اینکه به تعادل روحی روانی برسیم، لازم است به خصوصیات و ویژگی‌های زیر رسیده باشیم:

۱- داشتن یک احساس رضایت‌مندی درونی از زندگی در هر شرایطی روحی
۲- نشاط و انرژی برای خندیدن و لذت‌بردن از زندگی
۳- توانایی روبرو شدن با شکست و برخواستن و ادامه مسیر
۴- وجود یک نوع معنا و مفهوم در زندگی که همه اعمال و رفتار ما را رقم بزند.
۵- انعطاف داشتن برای یاد گرفتن چیزهای تازه و به همان نسبت قدرت تطبیق با شرایط جدید
۶- ایجاد رابطه‌صمیمی با دیگران و مهم‌تر از آن توانایی حفظ آن رابطه


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری