❣اگر از افرادی که در زندگیتون جایگاهی دارند (مثل همسر، فرزند، دوست، والدین، و …) نارضایتی دارید، حتما با شیوهای نرم، مناسب و مؤثر، گله و شکایتتون رو به خود او بیان کنید؛ و هرگز شکوه و گلایه از اونها رو پیش شخص سومی نبرید (مگر زمان نیاز به بیان برای مشاور یا روانشناس)
🚫 مثلا از همسرتون پیش والدینتون یا دوست یا همکارتون گله نکنید؛ یا از خواهر، برادر یا والدینتون پیش همسرتون درددل نکنید؛ یا شکایت از دوستتون رو نزد دوست دیگه یا همسرتون نبرید؛ خصوصا اینکه هرگز از همسرتون پیش فرزندتون، و یا از فرزندتون پیش همسرتون گلایه نکنید.