فصد خون غرب تهران
سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

یکی از عوامل برهم‌ زننده آرامش

Rate this post

یکی از عوامل برهم‌ زننده آرامش نشخوار فکرهای منفیه
شاید برای شما هم پیش اومده باشه که تو لحظه ای که حالتون خوبه و دارید میخندید یه فکر منفی میاد سراغتون و حستون خیلی بد میشه
دقیقا تو همون لحظات باید اسم خودتون رو صدا بزنید
تمرین امروز جلوگیری از ورود فکرهای منفی و بر هم زننده آرامشه و جایگزینی یه فکر مثبت با اونه
روشش هم اینه که وقتی فکر منفی میاد سراغتون اسم خودتون رو صدا بزنید تا به خودتون بیاین و یه فکر شیرین و آرامش بخش مثبت رو جایگزین کنید
فکر مثبت یعنی آرامش

Rate this post

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری