چرا برخی از ما چيزى را انتخاب مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟!

بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد. دكتر گلسر مثال خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط […]

تاثیر نگهداری گل و گیاهان در خانه و محل کار

نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی و روان شناسی نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ در واقع گل، مسبب تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار […]

فواید و معایب پیاده روی

یکی از مفیدترین ورزش‌ها برای سلامتی پیاده‌روی می‌باشد که یکی از قویترین مکمل‌ها برای سلامتی است. کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند و سبک زندگی مدرن‌تر دارند، می‌دانند که با کاهش پیاده روی و فعالیتهای فیزیکی، خطرات زیادی در کمین سلامتی آنهاست. پیاده ‌روی روزانه در مقایسه با ورزش‌های سنگین مزایای بیش‌تری برای سلامتی دارد. […]

خجالتی بودن و عدم اعتماد به نفس

درد خجالتی بودن در بسیاری از ما هست! اما ریشه خجالت چیزی نیست جز عدم اعتماد بنفس؛ و ریشه عدم اعتماد بنفس در جلوگیری از جلب توجه کودک است. کودک در ابتدای زندگی هنگامی که جلب توجه می‌کند و دیگران او را تایید می‌کنند وی فکر می‌کند زیباترین موجود دنیاست. اما پس از مدتی هنگامیکه […]

محیط زیست و چالش های آن

از زمانی که بشر پا بر رو کره خاکی نهاده، با محیط زیست خود تعامل مداوم و پایدار داشته است اما رشد جمعیت و دستیابی به اختراعات و اکتشافات جدید علمی و حرکت به سمت جامعه مدرن و صنعتی، سبب شده تا انسانِ امروز، در جهانی بحران زده زندگی کند. در دههها اخیر، علاوه بر […]

در حال بارگذاری