روز ششم چله صبر و محبت

خود را ببین
دوست عزیزی که در طول روز بیش تر در معرض عصبانی شدن هستی
امروز هر وقت خواستی عصبانی بشی قبل از اقدام به انجام کاری هر جایی که هستی یک لحظه هیچ حرکتی نکن
اگر نشستی چشم هاتو ببند و اگر ایستادی ،همون طور که ایستادی چشم هاتو ببند
حالا خودتو تصور کن که اگر مثل روزهای قبل عصبانی بودی چه شکلی میشدی
خیلی ها موقع عصبانیت داد میزنن ،پس تصورت باید موقعی باشه که داری داد میزنی (چه شکلی میشی ؟)
افرادی به سمت فردی که عصبانیشون کرده حمله ور میشن و کتک میزنن پس تصورت باید موقعی باشه که داری کتک میزنی(چه شکلی میشی؟)
و خیلی ها تو خودشون می ریزن و شروع میکنن ناخن هاشونو میخورن پس خودتو تصور کن که داری ناخن هاتو میجوی
و
حالا چشم‌ هاتو باز کن، خبری از عصبانیت به اون شدت نیست
میدونی چرا؟
چون تو خودتو دیدی که زشت ترین رفتار ها رو داشتی
و همیشه از این اتفاق ناراحت میشدی که چرا نتونستی خودتو کنترل کنی


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری