فصد خون غرب تهران
سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

با اضافه کردن این خوراکی به صبحانه کلسترول را مغلوب کنید

Rate this post

جو دوسر حاوی فیبر محلول است که باعث کاهش گلسترول (LDL) شما می شود

️توجه داشته باشید که فیبر محلول در غذاهایی مانند لوبیا ، جوانه بروکسل ، سیب و گلابی نیز یافت می شود

+ بنابراین ، ۵ تا ۱۰ گرم (یا بیشتر) فیبر محلول در روز باعث کاهش کلسترول LDL شما می شود

Rate this post

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

در حال بارگذاری