مصرف میوه و سبزی کلید جوانی است
شـــــادابــــــی و سلامـــــت پوســــت، نشان‌دهنده وضعیت سلامت درونی، تغذیه سالم و روند طبیعی پیری است. پیری پوست به صورت پوست چروک، خشکی ناشی از سن و آتروفی پوست تعریف می‌شود. اما برای اینکه بدانید چرا پوست پیر می‌شود و برای به تاخیر انداختن آن، از چه مواد غذایی استفاده کنیم
