فصد خون غرب تهران
سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

رژیم لاغری بدون فیبر را فراموش کنید

Rate this post

▫️یک رژیم لاغری بدون رعایت مصرف حداقل ۳۵ گرم فیبر در روز ، یک رژیم کم اثر خواهد بود و دیرتر شما را به نتیجه خواهد رساند. فیبر کمک می‌کند تا سریع‌تر سیر شوید و برای مدت طولانی سیر بمانید

+ در این اینفوگرافی خوراکی‌های پُر فیبر را مشاهده کنید؛ ببینید «لوبیای سیاه» و «نخود فرنگی» چه کولاکی می‌کنند.

Rate this post

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

در حال بارگذاری