شیر را گرم بخوریم یا سرد ؟
️متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند
+ طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر، آب به آن اضافه کنید سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود