در پاییز و زمستان که دمای هوا پایین می آید برخی از ما وسوسه می شویم که مدت زمان زیادی زیر دوش آب گرم بمانیم ترکیب آب و صابون یا ژل های شستشو می توانند منجر به کاهش رطوبت پوست و در نتیجه از بین رفتن سد محافظتی پوست شوند با از بین رفتن این سد، پوست خشک و تحریک پذیر خواهد شد آنهایی که دچار اختلالات پوستی اساسی مانند اگزما یا پسوریازیس هستند باید بیشتر مواظب باشند دوش گرفتن نباید بیش از ۱۰ دقیقه طول بکشد و دمای آب نیز باید ولرم باشد