میان وعده ها را حذف نکنید ️

میان وعده ها را حذف نکنید ️
میان وعده فرصتی برای انرژی گرفتن بین وعده های اصلی است و کمک می کند تا در هنگام خوردن وعده اصلی خیلی گرسنه نباشید

کارشناس تغذیه

رژیم لاغری