اعتماد به نفس
کسی که به خودش اجازه اشتباهات کوچک رو نمیده، همون کسیه که بزرگترین اشتباهات رو در زندگی مرتکب میشه
اشتباهات کوچک خودتون رو نادیده بگیرید، و به خاطر بخشهای بزرگتر و مهمتر عملکردتون که خوب انجامشون دادید، خودتون رو تحسین کنید؛ و اجازه ندید تمرکز بر اشتباهات کوچک، اعتماد به نفستون رو پایین بیاره؛ انتظار نداشته باشید که یک فرد معصوم و عاری از خطا باشید
اما اگر اشتباه مهم و بزرگی داشتید، فقط بر راه حل و جبران، متمرکز بشید؛ خودتحقیری، خودخوری و خودسرزنشگری نه تنها هیچ مشکلی رو حل نمیکنه، بلکه با بد کردن حالتون و نابود کردن اعتماد به نفستون، قدرت چارهاندیشی و عملکرد مفید و مؤثر رو هم ازتون میگیره
بدون انتظار تحسین و قدردانی و دلگرمی از جانب دیگران، خودتون قدر خودتون رو بدونید، با خودتون مهربان باشید، و ببینید زندگیتون چقدر بهتر میشه
کانال بینش و خودشکوفایی
-
1 فرزندداری به شخصیت فرزندتا
-
2 ارتباط با فرزند امنیت ر
-
3 کسی میگه “من عاشق پرندههام”،
-
4 ️اگر زوجین زندگی مشترک رو جا
-
5 مکث تنها شکست، تلاش نکردنه
-
6 من، چیزهایی نیستم که برام اتفا
-
7 مهم نیست که شرایط چقدر بیرحمان
-
8 اکثر انسانها برای بهبود زندگی
-
9 فقط چونکه راه من متفاوته، به ا
-
10 اگه رابطهی پایدار میخوای، از