فصد خون غرب تهران

خیلی از مشکلات و هیجان‌های ن

خیلی از مشکلات و هیجان‌های ناخوشایند ما، ناراحتی‌ها، استرس و آشفتگی‌ها ریشه در دشواری‌های مسائل بین‌فردی ما داره؛ در کیفیت ارتباط با عزیزانمون و کسانی که رابطه با اون‌ها برای ما بسیار مهمه

برای بهبود این ارتباطات که باعث بهبود حال و هیجانات و زندگی ما میشه، ضروریه در جهت همدلی با اون‌ها، حداکثر تلاشمون رو بکنیم

برای همدلی باید بتونیم تا جای ممکن به دنیای اون‌ها نفوذ کرده و نگرششون نسبت به ابعاد مختلف مسائل، و احساسات و هیجاناتشون نسبت به موارد و شرایط گوناگون رو درک کنیم، و دنیا رو از دید اون‌ها ببینیم

برای اینکه اون‌ها ما رو به دنیای خودشون راه بدن و این نکات مهم رو برامون توضیح بدن، باید مدام ازشون بپرسیم، و گوشی شنوا و مشتاق داشته باشیم

یعنی با دقت و کنجکاوانه و بدون ملال و بی‌حوصلگی به توضیحاتشون گوش کنیم؛ و در مقابل حرف‌هاشون جبهه نگیریم و سد نسازیم و حرف‌هایی نزنیم که نگرششون رو بی‌ارزش و ‌اهمیت نشون بده، و از تداوم توضیح و صحبت با ما مأیوس بشن، و در ذهن و قلبشون رو به روی ما ببندند

کانال بینش و خودشکوفایی


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری