هر تغییر مؤثر بیرونی، نیازمند تحول درونی ماست؛ تغییر کارآمد نوع نگرش و اصلاح باورهای ما گرچه برای ایجاد تغییرات بیرونی و دستیابی به خواستههامون اشتیاق داریم، اما مانع مهم این راه، دشواری زیاد تغییرات درونی هست
افرادی که باورهاشون رو معادل حقیقت و تشکیل دهندهی هویت و شخصیت خودشون میپندارند، نمیتونن نگرششون رو به چالش بکشند؛ با زیر سوال رفتن باورهاشون، گویی وجودشون گسسته میشه، هویتشون از دست میره و زندگیشون تهدید میشه
️ اما وجود و هویت ما، معادل باورهامون نیست؛ ما آگاهی ورای محتویات ذهنمون هستیم؛ و برای رشد و تحول و خودشکوفایی، نیاز داریم یکایک محتویات صندوق ذهنمون رو بررسی کنیم، و مثل فرایند خانهتکانی، ذهنمون رو هم از محتویات ناکارآمد، پاکسازی کنیم
کانال بینش و خودشکوفایی
