چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟
️عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
️مصرف برنج و نان برای شام
️خوردن سس، نوشابه، دلستر
️نداشتن تحرک کافی
️استرس زیاد
چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟
️عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
️مصرف برنج و نان برای شام
️خوردن سس، نوشابه، دلستر
️نداشتن تحرک کافی
️استرس زیاد