خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید؛
تلاش کنید؛
و باز هم تلاش کنید
آلبرت الیس
صبح دوشنبه تون به نیکی
