هرگز در انتظار یک لحظه‌ی عالی نباش؛ لحظه رو در اختیار بگیر و خودت اون رو عالی بساز
❣در انتظار این نباش که اول فلان اتفاق‌ها بیفته و به فلان جایگاه یا امکانات یا رابطه با فلان فرد دست پیدا کنی، و بعد بتونی احساس خوشحالی و خوشبختی داشته باشی؛ این ذهن از حضور در لحظه حال فراریه.
چنین ذهنی اصلا اجازه‌ی احساس خوشحالی و خوشبختی پایدار و آرامش عمیق، در هیچ زمانی نخواهد داد؛ حتی پس از دستیابی به همه‌ی اون چیزایی که فکر میکنی زندگیت رو عالی میکنه
🌟 پس همین الآن به جای اینکه اجازه بدی ذهن همیشه ناراضی و منتظرت، بر زندگی و لحظاتت فرمان‌روایی کنه، مدیریتش رو به دست بگیر. هر لحظه رو تبدیل به یک لحظه‌ی عالی و پربار کن و خودت دلیل حال خوب خودت باش
