مکث کـن دوست من
مکث‌ها دست اندازهایی هستن
که به ما فرصت فکر میدهند
و از وقوع بسیاری از مسائل جلوگیری میکنند
بنابـراین در برابر هر موضوعی
یا مشکلی صبور باشیم
و به جای بیقراری وبغض کـردن
و ناراحتی به خودمون یادآوری کنیم که
شاید الان آمـادگی ندارم ،
آگاهی لازم را کسب نکرده ام،
نیاز به زمان بیشتری بـرای تفکر دارم
یا اصلا طرف مقابلم نیاز به زمان دارد
تا راجع به موضوع فکر کند
گاهی سکوتی هوشمندانه بهترین بازخورد است
این صبر کردن ها باعث می شود
از آشفتگی انرژی حیاتی بدنمان
و بروز انواع بیماری‌ها جلوگیری شود
مــراقــب خــودمــان بـاشیـم