افراد لاغر برای چاق شدن
صبحانه موز و کره بادام زمینی بخورید
کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد
انرژی این صبحانه خوشمزه رابا افزودن موز وکنجد به آن تا ۲برابر زیاد کنید
افراد لاغر برای چاق شدن
صبحانه موز و کره بادام زمینی بخورید
کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد
انرژی این صبحانه خوشمزه رابا افزودن موز وکنجد به آن تا ۲برابر زیاد کنید