️ ️ ️ ️
طبیعت‌گردی در فصل سرد سال، ملزومات خاص خودش رو داره و اگه شما هم اهل طبیعت‌گردی هستید، بهتون پیشنهاد می‌کنیم که با اصول طبیعت‌گردی در زمستان آشنا باشید برای خیلی از افراد پیش اومده که در طبیعت برفی، دچار سرمازدگی بشن و عملا هیچ کاری از دستشون برنیاد
در هنگام سرمازدگی، این‌کارها رو انجام ندید
برای گرم کردن، به هیچ عنوان از وسایلی با حرارت مستقیم مانند سشوار و اتو استفاده نکنید
فردی که دچار سرمازدگی شده رو مجبور به راه‌رفتن نکنید، چرا که انرژی اون رو بیشتر هدر خواهید داد بهتر هست این فرد رو با وسیله‌ای منتقل کنید
عضو سرمازده رو اصلا نباید تکان داد بهتر هست که اون رو با آتل ببندید و به خوبی بپوشونید
فراموش نکنید که به هیچ عنوان لباس تنگ به فرد سرمازده نپوشونید