مطالعه اخیر نشان داده است که تنها ۱۰ دقیقه مدیتیشن با حضور ذهن (ذهن آگاهی)، موجب افزایش توانایی یادگیری کلامی و تقویت حافظه میشود
مطالعات قبلی، پیش از این نشان داده اند که ذهن آگاهی موجب افزایش توانایی شناختی
میشود
مطالعه اخیر نشان داده است که تنها ۱۰ دقیقه مدیتیشن با حضور ذهن (ذهن آگاهی)، موجب افزایش توانایی یادگیری کلامی و تقویت حافظه میشود
مطالعات قبلی، پیش از این نشان داده اند که ذهن آگاهی موجب افزایش توانایی شناختی
میشود