بنو، تنگه‌ی بسیار زیبایی است که دیدن آن گویی دیدن خود بهشت محسوب می‌شود. صخره هایی بلند بر فراز آسمان و برکه‌ای با آبی‌ترین آبی که ممکن است دیده باشید، اما این جاذبه‌ی بسیار زیبا که در دل کوه‌ها نهفته است به خاطر کوهستانی بودن منطقه بسیار خطراناک محسوب می شود.
تنگه بنو در ۹۰کیلو متری شهر ستان بستک(بندرلنگه) و ۵کیلومتری شهر لمزان واقع‌شده است. این تنگه ابتدا مسیری ۳۰ دقیقه‌ای پیاده‌روی دارد و پس از آن مسیر آبی با حدود بیش از ۱۲ آبگیر را طی می‌کند.
