ورزش کوهنوردی و استفاده از موهبتهای خداوندی ورزشی است درسلامت جسم و روان ورزشکار تاثیر بسزایی دارد. اثری که یک روز کوهنوردی در جسم و جان یک نفر برجا می گذارد با هیچ معیار مادی قابل مقایسه نیست. ورزش کوهنوردی روح را لطیف “اراده را چون کوه استوار”حس همکاری و تعاون را تقویت “و بردباری و روبرویی با مشکلات را تسهیل می کند و قوت می بخشد.