امروز سعی کنید یک جمله تائیدی مثبت به اطرافیانتون بگید تا به اونها یاد بدین که این جملات رو برای شما هم استفاده کنند
بعد برای خودتون بگوئید هر چقدر در طول روز از این جملات تائیدی استفاده کنید نتیجه بهتر میشه
نمونه ای از این جملات
من انسانی شاد،آرام و سرزنده ام
من توانا به انجام هر کاری هستم
من جانشین خدا روی کره زمین هستم
من همیشه در حال رشد و پیشرفت هستم
چون با خدا همراهم از هیچ چیزی نمی ترسم
من مورد لطف و احترام همه هستم
من دوست داشتنی هستم