روز هفدهم چله صبر و محبت
امروز کلمه “باید” را از دایره لغات ذهن و زبانمون حذف میکنیم
به خودمون و اطرافیان تو مواردی که مهم نیستن راحت میگیریم و به نوعی بی خیال میشیم
برای بی خیال شدن چشم ها رو میبندیم تا نبینیم هر وقت خواستید نق بزنید، گیر بدین چشم ها رو میبندید تا نبینید و نگویید
همچنین
تمرین روز دوم را مرور میکنیم و انجام میدیم تا فراموش نکنیم که در کنار اسم اعضای خانواده و نزدیکان عزیزم و جان بزاریم
باید با مرور این تمرین به خودمون یادآوری کنیم که داشتن لحن محبت آمیز ما رو زیباتر و نفوذ کلاممون رو بیشتر میکنه