برای جلوگیری ازترش کردن معده در ماه رمضان

پیام سلامتی

برای جلوگیری ازترش کردن معده در ماه رمضان
که اغلب پس از وعده سحراتفاق می افتد
اولا از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری شود
دوما پس از وعده سحرچای و قهوه و مایعات مصرف نشود

ریفلاکس معده جز بیماری‌های خوش‌خیم گوارشی محسوب می‌شود؛ اما می‌تواند زندگی عادی هر فردی را دچار اختلال کند. ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می‌افتد که محتویات معده (شیره معده حاوی اسید) به مری باز می‌گردد. این بیماری در میان مردم به نام ترش کردن معده شناخته می‌شود.

۲۰ درصد افراد جامعه به ریفلاکس معده مبتلا هستند که بیشتر آن‌ها از سوزش سر معده در ناحیه جناغ سینه و احساس سنگینی معده پس از صرف غذا شکایت دارند. در ماه رمضان به علت انتخاب مواد غذایی اشتباه و همچنین تغییر سبک زندگی این عارضه شایع‌تر می‌شود.