معرفی کتاب
افکار منفی بهتنهایی اغلب اشتباه و غیرمنطقی هستند، به گونهای فریبکارانه واقعبینانه به نظر میرسند؛ به طوری که گمان میکنید وضع به همان بدی است که به نظر میرسد شناختدرمانی میتواند شما را از شر این قبیل روحیات ناخوشایند نجات دهد و طرز تلقی مثبتتر و واقعبینانهتری در شما ایجاد کند
از حال بد به حال خوب
دیوید برنز
جهت خرید این کتاب و کتاب های دیگر پیام دهید
-
1 معرفی کتاب کتاب “پژوهشی د
-
2 ️ معرفی کتاب کاش تنها بودم
-
3 نوئمی هفتسال و سه چهار ماه دا
-
4 معرفی کتاب رفتارهای درست تربیتی والدین
-
5 معرفی کتاب چگونه نفوذ کنیم؟
-
6 معرفی کتاب قدرت عاد
-
7 معرفی کتاب مجموعه ۷ جلدی
-
8 معنای زندگی (از مجموعهی مکتب
-
9 کتاب «از حال بد به حال خوب»
-
10 معرفی کتاب هنر ظریف رهایی